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韭菜自救室 ‧ 第 9 篇 2026 年 6 月 3 日 ‧ 閱讀約 9 分鐘

8 成散戶覺得自己比平均聰明——但平均,不可能有 8 成在上面

幾乎每個散戶都覺得自己「選股眼光不錯、贏過一半的人」,但統計上不可能大家都在平均之上。這篇談「過度自信」這個最貴的偏誤,以及承認自己平凡,為何反而是賺錢的開始。

撰文: ‧ 20+ 年金融實務、43 歲達成財務獨立(FIRE)

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先回答我一個問題,誠實一點,不要急著往下看。

「你覺得,自己的選股眼光、進出場的時機,贏過市場上一半以上的人嗎?

如果你心裡冒出來的答案是「應該有吧」「至少不會比平均差」——恭喜你,你跟我當年一模一樣,也跟我訪問過的絕大多數散戶一模一樣。我做過很不科學的小調查,問身邊有在投資的朋友,大概八成的人都覺得自己「比平均聰明、選股還行」。

但你發現問題了嗎?

統計上,不可能有八成的人都在平均之上。一群人裡,照定義就是一半在平均之上、一半在平均之下。

如果八成的人都覺得自己在前半段,那中間至少有三成的人,是在自我感覺良好。(包括當年那個信誓旦旦的我。)

這個讓我們集體高估自己的東西,有個名字,叫做「過度自信偏誤」。今天這篇,我想跟你聊聊它——它可能是投資路上,最貴的一個心理偏誤

過度自信,是怎麼鑽進你腦袋的

過度自信不是因為你笨,剛好相反,它常常發生在聰明、認真做功課的人身上。

你花了幾個晚上研究一家公司的財報、看了財經 YouTuber 的分析、加了幾個討論群組,然後你買了它。當你「投入了努力」,大腦就會自動產生一種錯覺:我比那些隨便亂買的人懂得多,所以我應該會賺得比較多。

努力沒有錯。錯的是,你把「我很努力」誤會成「我能持續預測市場」。這兩件事中間,隔著一條比你想像中寬得多的鴻溝。市場是上千萬個聰明人、加上無數機構、加上 AI 演算法一起即時定價的結果——你下班後讀的那些公開資料,人家早就讀完、消化完、反映在股價上了。

不是「不夠努力」害了你,而是「以為努力就能贏」這個錯覺,讓你一次又一次地下重注。

過度自信的三張帳單,張張都很貴

過度自信不會直接讓你賠錢,它是透過三個具體的行為,慢慢把你的報酬吃掉的。

第一張帳單:交易過度。

因為你覺得自己「抓得到時機、看得出好股」,你就會忍不住一直動。今天看到利多進場、明天看到黑K出場、後天聽到消息又追回來。你以為這叫「靈活操作」,但每一次買賣,都在繳手續費、證交稅,更可怕的是——你很容易賣在起漲點、追在最高點。研究散戶行為最有名的一個結論就是:交易越頻繁的帳戶,長期報酬往往越差。不是因為他們選的股票特別爛,而是「動太多」這件事本身,就在漏財。

第二張帳單:集中押注。

因為你「特別看好」某幾檔,你會把資金重壓上去。「分散?那是不會選股的人才需要的。」這句話我以前也說過。重壓對的時候,報酬確實很爽;但只要錯一次——一家你重押的公司爆雷、財報造假、產業被顛覆——你可能一次回吐好幾年的累積。

集中是放大鏡,它同時放大你的對,也放大你的錯。而你永遠不知道下一次放大的,是哪一個。

第三張帳單:把運氣當實力。

這張帳單最隱形,也最致命。在大牛市裡,幾乎是閉著眼睛買都會賺。你買的飆股漲了 50%,你心裡浮現的不是「這波行情真好」,而是「看吧,我眼光真準」。於是下一次,你加大賭注、用上槓桿、把定存解掉全押進去——然後牛市結束,你才發現,原來把你抬起來的不是你的本事,是潮水。

潮水退了,才知道誰沒穿褲子。

數據很殘忍:能持續贏的,是極少數

你可能會說:「總有人真的很厲害啊,巴菲特不就贏了一輩子?」

對,是有。但我們要看的不是「有沒有人贏」,而是「能不能持續贏」這件事的機率。

把專業的基金經理人——這些全職、有團隊、有資源、整天就在研究市場的人——拿來跟大盤比,長期下來,能持續打敗指數的是少數。把時間拉到十年、二十年,比例更是低到讓人不舒服。

連他們都這麼難了,每天下班累得半死、靠零碎時間看盤的我們,憑什麼覺得自己是那個例外?

而散戶整體呢?數據一再顯示,散戶這個群體長期是跑輸指數的。注意,主因往往不是「選錯股票」,而是前面講的那三張帳單:交易成本、擇時失誤、還有在恐懼與貪婪之間反覆橫跳的行為。不是市場太難,是我們自己一直扯自己後腿。

承認自己平凡,是最高級的聰明

講到這,你可能有點沮喪:「所以我注定贏不了?那還投資幹嘛?」

別急,這裡有個漂亮的轉折——也是這整個系列我最想跟你分享的智慧。

承認「我無法持續打敗市場」,聽起來像認輸,但它其實是一個極度聰明、甚至有點狡猾的策略。因為當你不再妄想「打敗」市場,你就會做出一個全新的選擇:那我乾脆「擁有」整個市場好了。

這就是指數化投資的核心。你不再賭哪一檔會贏,你買進一籃子代表整個市場的低成本市值型 ETF(像 0050 這類,只是舉例),等於是把市場上所有贏家和輸家一起打包帶走。輸家會被市場機制自動淘汰,贏家會被自動留下——你什麼都不用猜,就穩穩坐享整個經濟體長期向上的成果。如果你還沒搞懂 ETF 到底是什麼,可以先回去看 ETF 是什麼?用買便當的比喻 10 分鐘搞懂

投資最弔詭的地方在於——當你承認自己只是個平凡人,你才終於開始打敗大多數人。

你真正的對手,從來不是別的散戶,也不是那些機構。你的對手,是「市場先生」那喜怒無常的情緒,更是你自己內心那個一直慫恿你「再賭一把」的聲音。你要做的,就是站到「紀律」這一邊,讓情緒去當那個被收割的人。

把謙卑變成可以執行的紀律

光是「心態謙卑」還不夠,謙卑要能落地成動作,才有用。我自己是這樣做的,分享給你:

  1. 買進並抱緊低成本的市值型 ETF。 用「擁有整個市場」取代「猜哪一檔會贏」。降低週轉、降低成本,你就先贏過那個交易過度的自己。
  2. 用紀律對抗自以為是。 設定好你的股債比、固定的投入節奏,時間到就執行,不要因為「我覺得這次不一樣」就臨時改劇本。每一次「自作聰明」的偏離,通常都在繳學費。
  3. 定期再平衡,幫情緒踩煞車。 漲多了強迫獲利了結、跌深了強迫加碼,讓機制替你做那個你自己捨不得做的決定。這部分我在 再平衡:用花園修剪的紀律多賺 50% 講得很詳細,強烈建議搭配服用。

還有一件很多人忽略的事:承認自己平凡,不代表你就只能眼睜睜看著股災發生。 真正想通的人,會把崩盤從「災難」重新定義成「打折的進貨日」。我做了一個 股災獲利計算機,你可以實際拉拉看——當大家恐慌殺出時,一個有紀律、願意在低點分批買進的平凡人,最後能因為這場崩盤多賺多少。

數字會告訴你:淡定的平凡人,常常贏過自作聰明的聰明人。

結語:心甘情願地,當一個平凡人

過度自信這個偏誤之所以那麼貴,是因為它讓我們一直想當那個「特別的人」。但投資這條路上最反直覺、也最值錢的一課,就是——心甘情願地當一個平凡人:買進整個市場、承認自己會犯錯、然後用紀律把那個老想耍小聰明的自己,牢牢綁住。

擁有整個市場、加上指數化的耐心,再加上一點點承認自己平凡的智慧。這三樣東西,不會讓你在酒桌上有故事可以吹噓,但它們會在二十年後,讓你成為那少數真正笑著走到終點的人。

現在,就做三件最小的事:

  1. 誠實算一筆過去帳:把你過去一年所有進出的手續費、證交稅加起來,再對比同期大盤漲跌——這張帳單,常常比任何說教都有說服力。
  2. 拉一次崩盤的數字:打開 股災獲利計算機,感受一下「淡定平凡人」在下一次崩盤能多賺多少。
  3. 接著讀下一篇:那些打著「保證獲利」「穩賺不賠」旗號的東西,為什麼越聽起來安全、越要拔腿就跑——拆穿投資詐騙的 5 個經典話術

慢慢來,比較快。我們一起,從 0 到 1。

如果你身邊有個總覺得「我這次一定看得準」的朋友,把這篇傳給他——當平凡人,其實是最高級的聰明。

常見問題

過度自信偏誤是什麼?為什麼說它是最貴的偏誤?

過度自信是高估自己選股與擇時能力的傾向,常發生在認真做功課的聰明人身上。它透過交易過度、集中押注、把運氣當實力三種行為慢慢吃掉報酬,因此被視為投資路上最昂貴的心理偏誤。

為什麼交易越頻繁,報酬反而越差?

頻繁進出讓你不斷繳手續費與證交稅,更容易賣在起漲點、追在最高點。研究散戶行為的著名結論指出,交易最頻繁的帳戶長期報酬最差,問題不在選股好壞,而是「動太多」本身就在漏財。

怎麼避免過度自信害我賠錢?

承認自己只是平凡散戶,改用分散的市值型 ETF 取代重押個股;減少交易次數、按計畫定期定額;牛市賺錢時提醒自己可能是運氣而非實力,別急著加碼或開槓桿。

⚠️ 本文為投資觀念分享與教育用途,文中提及之標的(如 0050、00878、美債等)僅為說明範例,不構成任何投資建議、招攬或推薦。投資有風險,過去績效不代表未來表現,請依自身財務狀況審慎評估並自負盈虧。

「存了 10 年,我還是不知道自己夠不夠。」

如果這句話也是你——別再一個人猜了

90 分鐘(線上視訊)的 1 對 1 陪跑,我陪你把「到底夠不夠、該怎麼開始」一次梳理清楚。 教育與陪跑性質,不報明牌、不代操。

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